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Beschreibung

Kinder brauchen Entspannung um z.B. Stress abzubauen.

Folgende positive Effekte kann Entspannung bei Kindern auslösen:

- Achtsamkeit
- Wohlbefinden & Lebensfreude
- Positive Wirkung bei ADS & ADHS
- Förderung der Selbstregulierung (z.B. Angst oder Wut)
- Ausgeglichenheit & Aggressionsabbau
- Steigerung der Konzentration & Leistungsfähigkeit
- Entgegenwirken von Lernblockaden (Prüfungs- / Schulangst)
- Steigerung der Belastbarkeit
- Erkennen eigener Gedanken & Gefühle
- Steigerung des Selbstwertgefühls
- Förderung der Kreativität

Es gibt folgende Arten von Entspannung:

- Yoga
- Brain Gym
- Achtsames Atmen
- Achtsamkeitstraining
- Fantasiereisen
- Autogenes Training
- Progressive Muskelentspannung

Allgemeine Information zu buya
  • buya-Kurse sind immer live und finden auf der buya-Plattform via Zoom statt
  • Auf buya unterrichten nur verifizierte Lehrer:innen
  • Für alle Kurse gilt die buya-Zufriedenheitsgarantie - bei Nichtgefallen erhältst Du Dein Geld zurück
  • Es gibt keine Abos auf buya - Du zahlst immer nur einmalig was Du buchst

Buchung

Buchungsoptionen Serienticket, Kinderentspannung - 80,00 €

Für diesen Kurs wird benötigt

- Turnmatte oder Ähnliches
- Decke

Benefits für Dein Kind

Fördert Teamfähigkeit

Schult Koordination und Gleichgewicht

Fördert Körpergefühl und Fitness

Online-Lehrer

Hallo zusammen,

mein Name ist Nicole und ich bin gelernte Kinderpflegerin, Mutter eines 8 jährigen Sohnes und arbeite bereits als Nachhilfelehrerin bei der Schülerhilfe an zwei Tagen die Woche! Zusätzlich habe ich eine Weiterbildung zur Legasthenie- und Dyskalkulietrainerin gemacht und auch eine Weiterbildung zur Entspannungsübung- und Stresspräventionstrainerin! Diese Kurse würde ich jetzt gerne anbieten um Kindern gerade in dieser schweren Zeit zu helfen!

Liebe Grüße

Nicole

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